vit c

kolagen i vit. C

czy ktos tu poleca rutinoscorbin? apo, czy vit C z AG jest estryfikowana? pzdr

Ogólnie kosztuje 130. Ja jeszcze dołożyłem do kroplówki. Glutation vit C 2g i solkoseryl to wyszło 200.

Cukier powyżej. HGB sporo za nisko - interweniuj z tym u lekarza (żelazo + vit.C + kwas foliowy). Reakcja ortostatyczna zdarza sie prawie każdemu.

jak M&M'S organe triad produkt multiwitaminowy z dodatkami na stawy, flex za drobi moze być flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=CKy3gt7d7M8CFRcYGwod2TkHsQ cissus, boswellia, vit C, omega 3, ale to jedynie profilaktycznie jak coś jest poważnego to suple nie pomogą

Przed/po Vit.C, magnez, potas, aspiryna, uzupełniaj płyny/elektrolity.

Z suplów mam Profi Whey Mass, Carbo, Ionto Vitamin Drink, Vit, C, HMB, BCAA, Glucosamine, Tauryna, Zestaw Witamin. no a z apetytem nie ciekawie, nie chce mi sięzazbyt jeść.

Tak myślałem że z apetytem nie zbyt Profi, ionito, HMB, BCAA, Tauryne, witaminy - podwójne dawki jakie używasz na codzień vit C - ok2/3 g dziennie (łącznie ze wszystkich zestawów witamin jakie masz) rano polopiryna - 1 tabl na noc - 1 lub 2 tabl (zależy czy 1 działa na ciebie mocno czy nie) Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-19 20:03:19

2g HMB, 2 tabl polopityny, 1g vit C i dobranoc

"7. Jak utwardzac? Zakladajac, ze cykl trwa 3tyg, zaczynamy odblokowanie natychmiast po cyklu. Przyjmujemy w tym celu jednorazowa dawke Stanabolu siegajacych 7tab. Ta dawka prowadzi do biegunki, dzieki ktorej pozbedziemy sie i tak malej ilosci wody, jaka mogla zebrac sie poprzez polaczenie bialka i metanabolu. Nie jest to konieczne jesli [...]

Nam na studiach profesor mówił, że kwas askorbinowy to dośc silny kwas, mocniejszy od kwasu octowego i nie należy przegryzać tabl z vit C bo niszczy szkliwo.

dzialanie kolagenu najlepiej widac po paru tygodniach..jest to zwiazane ze slaba zdolnoscia stawoow do regeneracji...najlepiej polaczyc kolagen z glukozamina... kolagen - 10g na dzien w 2och dawkach glukozamina - 1500mg na dzien w 2-3 dawkach.. no i tak jak mowi Mutra...uzupalniac Vit C.. tak z 600-1000mg na dzien misOO *** Gróbas Płci Meskiej w [...]

1 glutamina rano po treningu przed snem 2 amino bcaa przed treningiem po treningu 3 amino 2000 rano przed snem 4 białko rano na noc 5 carbo po treningu 6 vit c 7 b coml 8 potas 9 magnez

aha co do tych krwotokow to noo szczerze powiem, ze nie znam mechanizmow jak to zachodzi wiec nic nie pomoge, ale panuje opinia, ze wlasnie rutyna + vit C znacznie pomaga..

Glucosamina jest dobra gdy bierzesz profilaktycznie cały czas, w innych przypadkach nie jestem do niej przekonany lecz Kolagen+vit. c+omega 3+wapn+zelatyna powinny pomoc. Oczywiście w duzych dawakach

[...] Ponoc lekarze dostaja kaske, za przepisywanie konkretnych lekow. Ale moze sie myle w tym przypadku. Dla zainteresowanym sa 3 generacje witamin. I w tabletkach ( zwyczajna vit.C, najtansza ), ktre charakteryzuja sie kiepska wchlanialnoscia i krotkotrwalym dostarczaniem witamin. II np. Pluszzzzz rozpuszczalna...dobrze sie wchlania ale niestety [...]

Nie zapomnij o vit.C

Żelazo + kwas foliowy + vit.C powinna pomóc na niski poziom hemoglobiny. No ale jak już sprawa trafiła do lekarza niech diagnozuje na podstawie wyników badań.

[...] czuje oslabiajace odpornosc dzialanie kreatyny. trudno jednak sie doszukac jakis matreialow naukowych w necie. mi zadne profilaktyczne preparaty nie pomagaja. W sezonie zachorowan - jak lykam kretke - lapie zaraze. Ostatnio dukrotnie pomimo wcianania vit c, multiwitaminy, cynku i czosnku - do***alo mnie po chamsku i rozlozylo na tydzien...

[...] mało kto jest w stanie odpowiedzieć dlaczego. Trenujący i tak pochłania sporo pożywienia, a zatem i witamin całkiem niemało. A jeszcze suple... Dla przykładu ja sięgam po vit. C z vitalmaksa i "nieświadomie" wrzucam przy tym 15mg cynku, a że robię to 2x dziennie to już mam 30mg. Tribulus też ma 15mg cynku i też 2x dziennie. Zatem nie [...]